僕は普段全く運動をしません。 仕事が肉体労働なので、日々の仕事が運動代わりになってると思ってます。 で、ふと思ったわけですよ。 「毎日そこそこの重さの物を持ち上げたりしてるんだから、コレって筋トレになってるんじゃないか？」って。 でも、もう何…

りさこの日記より お〜は〜♪♪りさこだよ！！ 今日は、な、なんと！ おはスタに武田双雲先生が来てくださいましたp(^^)q間近で、かっこいいっ書が見れました(>∇) 「春」という字はスッゴク迫力があって、 素晴らしかったです！ そして！ ついに…明日、明後日…